반응형 스윗밸런스 구독1 다이어트 샐러드 추천 스윗밸런스, 자전거와 함께하면 폭풍감량 안녕하세요 배고픈 노예입니다. 여름... 그리고 다이어트의 계절...이 왔죠 하지만 저의 인생중 여름에 성공적인 다이어트는 딱 한번 성공했네요 ㅠ.ㅠ 겨울에는 나름 준수한 다이어트찡을 성공해왔습니다. 이번 겨울-봄에는 12키로 감량을 하였는데요 성공하는데에 있어 큰 도움을 준 제품 "스윗밸런스"의 샐러드 제품들을 소개해볼까 합니다. 일단 샐러드 소개에 앞서 12키로를 감량할 때 운동과 식사는 아래와 같이 진행하였습니다. 아침 스윗밸런스 샐러드 제품 1개 점심 직원 식당에서 한식을 제일 많이 먹음 저녁 프로틴과 견과류 운동 오전 7시반 자전거출근 저녁 8시반 자전거 퇴근 성인 남성인 저에게 주어지는 하루 총 섭취 칼로리는 평균 1300kcal정도 섭취하였고 다이어트 권장 칼로리는 1800kcal이였습니다... 2021. 6. 30. 이전 1 다음 반응형
